BENEFICIOS DEL
AGUA MINERAL
NATURAL
Agua Mineral Natural
El origen etimológico de la palabra hidratación procede del término griego ‘hydros’, que significa agua. Por tanto, es fácil entender que la hidratación se produce gracias a la acción del agua.
El agua es un recurso natural imprescindible para el desarrollo y manifestación de la vida, siendo un nutriente esencial para la hidratación de nuestro cuerpo.
El agua, además, tiene un destacado papel en numerosas funciones que contribuyen al equilibrio vital del organismo.
Hidratarse con agua mineral natural es un hábito muy saludable, gracias a sus especiales características.
A su pureza original hay que añadirle su composición constante en minerales, y que se mantiene inalterable en cada botella hasta llegar al consumidor.
Beneficios del Agua Mineral
para nuestro organismo
En España existen más de un centenar de aguas minerales naturales, todas ellas distintas, que reflejan la riqueza geológica de nuestro país. Lo que diferencia a unas de otras es su composición mineral constante, que le proporciona una personalidad inimitable a cada una de ellas.

Ayuda a regular la temperatura corporal mediante
la redistribución del calor desde tejidos activos hasta
la piel y mediante el enfriamiento del cuerpo a través
del sudor.
Ayuda a mantener la concentración y
el rendimiento físico.
Es esencial para mantener la humedad
óptima de la piel, ayuda a mantener su
capacidad de protección y a preservar su
elasticidad y resistencia y favorece la
regeneración de las células de la piel.
El Agua Mineral Natural aporta minerales esenciales
y oligoelementos ayudando al organismo a satisfacer
las necesidades diarias de forma saludable.
Favorece la regulación de lapresión arterial
para una adecuada función cardiovascular.
Transporta y favorece la absorción de nutrientes,
vitaminas y minerales para tener un rendimiento óptimo.
Es esencial para el buen funcionamiento de
nuestros riñones y favorece la eliminación de
toxinas y otros desechos del organismo
Facilita el transporte de hemoglobina, que contiene
oxigeno, fundamental para el buen funcionamiento
de nuestros músculos.
Beneficia la lubricación de articulaciones,
ligamentos y cartílagos y proporciona soporte
estructural a los tejidos musculares.
Beneficios del Agua Mineral Natural
según su composición
Aguas
Minerales
Composición
Mineral/litro
Beneficios
Bicarbonatadas o alcalinas
Más de 600 mg/L de bicarbonatos
Facilitan la digestión y neutralizan la acidez del estómago.
Cálcicas
Más de 150 mg/L de calcio
El calcio del agua se absorbe por el organismo y contribuye a la mineralización de huesos y dientes. Se recomienda para embarazadas, niños y ancianos, y para prevenir la osteoporosis.
Magnésicas
Más de 50 mg/L de magnesio
Contribuyen a la mineralización de huesos y dientes, y pueden resultar ligeramente laxantes. Ayudan a combatir el estrés.
Hiposódicas
Más de 20 mg/L de sodio
Benefician a quienes sufren alteraciones renales, hipertensión o retención de líquidos, y a los bebés y personas mayores.
Fluoradas
Más de 1 mg/L de fluoruros
Pueden prevenir la caries dental.
Carbónicas o con gas
Más de 250 mg/L de anhídrido carbónico natural o añadido
Estimulan el apetito y favorecen la digestión.

Fuente: Informe Científico Agua y Salud número
«Los beneficios de las aguas minerales naturales según su composición»