La hidratación debe cuidarse todo el año y, especialmente, en verano y durante nuestros viajes. La Agencia Europea de Salud Alimentaria (EFSA) recomienda consumir
Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) señalan que la ingesta necesaria
La práctica de actividades deportivas urbanas ha ido ganando terreno durante los últimos años. De las diferentes modalidades, el running, tanto en su versión