Alimentación y Nutrición

Vuelta a la rutina: cómo sobrellevar el síndrome posvacacional (y por qué el agua puede echarte una mano)

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¡Llega el fin de años! Beber agua es una de las necesidades más básicas y, quizá, más olvidadas, en época de fiestas navideñas. Exponernos
Con el último domingo de octubre llega, como cada año, el cambio de horario de invierno. La sensación de que, a partir de este
Es común hablar de la famosa “depresión postvacacional”, provocada por el rápido cambio de ritmo, de la tranquilidad al estrés, de manera brusca, algo
“La gota es una enfermedad causada por los depósitos de ácido úrico en los tejidos corporales. Tanto en las articulaciones como en los tendones,